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Peter Thomas Roth「抗衰老潔面啫喱 (適合所有膚質,敏感肌除外)」具有以下特點:
  • 潔面啫喱散發出清新香味,令人煥然一新,助您締造年輕美肌。
  • 高效去角質和潔面功能,有效撫平細紋和皺紋,減褪肌膚衰老跡像。
  • 蘊含乙醇酸、水楊酸和草本亮肌成分,有效去除角質,淨化肌膚,達致前所未有的潔淨,讓肌膚重拾細緻。
  • 利用化學成分去除皮膚表面的角質,能徹底潔面、卸除妝容、乳化油脂、改善膚質,讓肌膚煥發光采。
使用四星期後的功效研究報告*:
  • 96% 的女性表示產品讓肌膚更有光澤。
  • 92% 的女性使用後看起來更年輕。
  • 92% 的女性同意用後肌膚更潔淨。
* 研究共有 25 名 35 歲至 65 歲女性參與。

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燕麥好健康吃多無妨? 專家:4種人不宜過量

燕麥屬於高纖的五穀雜糧食材,適量食用有助改善血糖、血脂偏高問題,且其富含膳食纖維,對於改善便秘也有助益。然而,藥安康藥局陳澤鈞藥師提醒,燕麥雖被視為是健康食材之一,但卻不適合餐餐當飯吃,更不是每個人都適合吃燕麥喔!跟著健談圖文認識燕麥的飲食須知。



燕麥是很好的高纖食材,也是許多年長者用以控制血脂、血糖的良方之一;然而,陳澤鈞藥師提醒,燕麥雖好,卻不能餐餐當飯吃!根據研究指出,食用燕麥雖有助降低膽固醇,但過量食用卻可能使三酸甘油酯升高;因此,陳藥師建議,每日燕麥攝取以75公克為限,過量食用反而恐影響健康!

燕麥除了應適量食用之外,若有消化問題、缺鐵、缺鈣或是慢性疾病者,食用燕麥前最好也先諮詢醫師、營養師或藥師的建議:

1. 消化不良者:
燕麥富含膳食纖維,但纖維較粗糙,比較不容易消化,尤其若有胃脹氣問題者,大量食用燕麥恐造成腸胃不適。

2. 缺鐵、缺鈣者:
燕麥含有植酸、草酸成分會抑制鐵質與鈣質的吸收,因此燕麥最好不要與牛奶一起食用,以免影響鈣質吸收。

3. 腎臟病患者:
燕麥含有蛋白質、鉀、磷等成分,若有腎臟疾病者不宜大量食用;食用前最好先應諮詢醫師、營養師或藥師以瞭解每日建議攝取量。

4. 糖尿病患者:
燕麥雖有助控制血糖,但燕麥仍屬於五穀雜糧類,過量食用恐攝取過多澱粉,反不利維持血糖穩定。


專家諮詢:藥安康藥局 陳澤鈞藥師

延伸閱讀

■ 富含膳食纖維的食材

東京拼觀光!邀台「7年級正妹」宣傳

娛樂中心/綜合報導

東京都杉並區政府單位為刺激觀光人氣,並吸引更多華人來遊玩,今年初特別相中台灣27歲的女星姚愛甯,並拍攝了一支宣傳短片,這也是繼日前林志玲、賴雅妍後,又一受邀擔任日本宣傳的台灣女星,也是首次有台灣「新生代女星」被日本地方政府相中的機會。

▲圖/翻攝自姚愛甯網路熱賣商品臉書

一位杉並區公所的人員表示,「雖然杉並區的知名度並不高,也不算觀光客的旅遊景點,但我們希望透過這支影片,能夠展現地方的人情味,激起想讓人親自造訪的感覺」。

據日本觀光局《JNTO》統計資料表示,2016年入境日本觀光的外籍遊客超過2400萬人次,其中排名前四的地區分別為大陸、南韓、台灣、香港,其中台灣佔全亞洲入境總數的20%,在全球遊客佔17%,也讓華人成為日本近年來重點宣傳觀光的重點對象。

影片來源:YouTube,如遭刪除請見諒。https://goo.gl/KLR4Wn

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